Κρύα σαλάτα ζυμαρικών: Μια ελαφριά και χορταστική καλοκαιρινή απόλαυση

| Classé dans Μίζες

Φτιάξτε μια κρύα σαλάτα ζυμαρικών για ένα απλό, δροσιστικό και νόστιμο καλοκαιρινό γεύμα. Αυτή η ευέλικτη συνταγή σας επιτρέπει να χρησιμοποιήσετε τα αγαπημένα σας λαχανικά και να προσθέσετε μια νότα πρωτεΐνης για ένα πλήρες πιάτο.

Κρύα σαλάτα ζυμαρικών

Υλικά για τη κρύα σαλάτα ζυμαρικών:

  • 500 γραμμάρια κοντά ζυμαρικά (πέννες, φουσίλι, φαρφάλε)
  • 2 ώριμες ντομάτες
  • 1 αγγούρι
  • 1 κόκκινη πιπεριά
  • 100 γρ φέτα
  • Λίγα φύλλα βασιλικού
  • Για τη βινεγκρέτ: 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, 2 κουταλιές της σούπας ξύδι βαλσάμικο, αλάτι και πιπέρι

Προετοιμασία βήμα προς βήμα για μια τέλεια κρύα σαλάτα ζυμαρικών:

  1. Προετοιμασία των ζυμαρικών: Βράζουμε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Μόλις ψηθούν, τα στραγγίζουμε και τα ξεπλένουμε με κρύο νερό για να σταματήσει το ψήσιμο και να κρυώσουν.
  2. Προετοιμασία λαχανικών: Όσο ψήνονται τα ζυμαρικά, πλένετε και κόβετε τις ντομάτες, το αγγούρι και την πιπεριά σε μικρούς κύβους.
  3. Προετοιμασία της βινεγκρέτ: Σε ένα μπολ ανακατεύουμε ελαιόλαδο, βαλσάμικο ξύδι, αλάτι και πιπέρι για να δημιουργήσουμε μια απλή αλλά γευστική βινεγκρέτ.
  4. Συναρμολόγηση σαλάτας: Σε μια μεγάλη σαλατιέρα, συνδυάστε τα ζυμαρικά, τα λαχανικά, την θρυμματισμένη φέτα και τον ψιλοκομμένο βασιλικό. Ρίξτε το ντρέσινγκ από πάνω και ανακατέψτε καλά για να καλυφθούν όλα καλά.
  5. Υπηρεσία: Σερβίρετε τη σαλάτα ζυμαρικών σας κρύα αμέσως ή βάλτε την στο ψυγείο για να την σερβίρετε αργότερα. Αυτή η σαλάτα είναι ιδανική για πικνίκ, γρήγορα γεύματα ή υπαίθρια γεύματα.

Καλοκαιρινή σαλάτα ζυμαρικών

Απολαύστε αυτή την κρύα σαλάτα ζυμαρικών, ένα εύκολο στην προετοιμασία καλοκαιρινό γεύμα που δεν στερείται γεύσης.


Articles de la même catégorie