Πώς να κάνετε το παιδί σας να κοιμηθεί γρήγορα;

Σε οποιαδήποτε ηλικία, το παιδί σας μπορεί να έχει δυσκολία στον ύπνο. Μπορεί επίσης να νιώσετε κάποια ενόχληση να τον πάρει για ύπνο, και αυτό είναι φυσιολογικό. Εδώ είναι μερικά μικρά τελετουργικά για να προσπαθήσετε να βοηθήσετε το μωρό ή το παιδί σας να κοιμηθεί.

Βάλτε το παιδί σας για ύπνο χρησιμοποιώντας την ψηφιακή τεχνολογία

Η ψηφιακή τεχνολογία δεν συνιστάται πάντα για μικρά παιδιά, τα οποία θα μπορούσαν να διακινδυνεύσουν αναπτύξουν εθισμούς σε αυτό. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κοιμηθεί το παιδί σας χρησιμοποιώντας την ψηφιακή τεχνολογία. Πράγματι, κάποιοι χαρακτήρες συγκινούνται και το παιδί το εκτιμά αυτό.

Ένα καρτούν

Μπορείτε να τα βάλετε για ύπνο με ένα μικρό καρτούν. Τα κινούμενα σχέδια είναι ένας καλός τρόπος για να χαλαρώσετε τα παιδιά σας πριν κοιμηθούν. Είναι σημαντικό να μην τους αφήσετε πολύ μπροστά, Φυσικά. Το παιδί σας θα έχει ηρεμήσει και θα είναι έτοιμο να πάει για ύπνο. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας πηγαίνει για ύπνο αμέσως μετά, εύχοντάς του καληνύχτα και σβήνοντας τα φώτα.

Τραγούδια στο smartphone σας

Μπορείτε επίσης να βάλετε τραγούδια στο smartphone σας για να αποκοιμηθείς. Μπορείτε να βάλετε ένα μικρό παιδικό τραγούδι, που θα τον βοηθήσει να ηρεμήσει και να αποκοιμηθεί γρήγορα. Είναι απολύτως δυνατό να διαχειριστείτε αυτό από απόσταση, για παράδειγμα, εάν έχετε μια ειδική εφαρμογή, μπορείτε να κάνετε παύση ή πλήρη σίγαση της μουσικής όποτε θέλετε.

Συνδεδεμένα φώτα νύχτας

Μερικά παιδιά δεν μπορούν να κοιμηθούν χωρίς φως. Πρέπει να νιώσουν ότι δεν είναι μόνοι και να δουν ότι τα τέρατα που τους τρομάζουν δεν θα μπορέσουν να τους επιτεθούν. Πράγματι, τα παιδιά μερικές φορές πιστεύουν ότι στα τέρατα δεν αρέσει το φως. Για να το κάνετε αυτό, αγοράστε ένα μικρό νυχτερινό φως για να του επιτρέψει να κοιμηθεί ήσυχος. Θα βρείτε πολλά από αυτά στην αγορά με

• Διαφορετικά χρώματα
• Μικρά τραγούδια
• Μοτίβα στο ταβάνι

Αφιερώστε χρόνο για να δείτε αν τους αρέσει αυτός ο τρόπος να κοιμούνται ή όχι. Γενικά, τα φώτα νύχτας είναι πολύ δημοφιλή. Στις μέρες μας υπάρχουν και συνδεδεμένα φώτα οροφής, που σβήνουν όταν το μωρό δεν κινείται πλέον. Πράγματι, αυτό μπορεί να είναι όφελος για το παιδί σας, αλλά και για τους λογαριασμούς του ρεύματος.

Βάλτε το παιδί σας να κοιμηθεί γρήγορα χωρίς ψηφιακή τεχνολογία

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κοιμίσετε το μικρό σας χωρίς ψηφιακή τεχνολογία, όπως π.χ τα βιβλία ή ακόμα και το μικρά μασάζ. Αυτές οι μέθοδοι εξακολουθούσαν να χρησιμοποιούνταν ευρέως πριν εμφανιστεί η ψηφιακή τεχνολογία.

Πες μια ιστορία

Τα παιδιά δεν μπορούν να κοιμηθούν χωρίς τη φωνή των γονιών τους που τους λένε μια ιστορία. Επιλέγω ένα εύκολο στην ανάγνωση βιβλίο, που θα εκτιμήσει και που θα φανταστεί στο κεφάλι του. Μπορείτε επίσης να του δείξετε τις εικόνες σε αυτό το βιβλίο, ώστε να μπορεί να φανταστεί τη σκηνή ακόμα περισσότερο. Πολλά βιβλιοπωλεία και καταστήματα προσφέρουν βιβλία για μωρά ή παιδιά, με λίγη μουσική ή ακόμα και κομμάτια υλικού για να αγγίξετε.

Κάντε μικρά μασάζ

Είναι γνωστό ότι μικρά μασάζ είναι ο χρόνος που περιμένουν τα μικρά παιδιά πριν κοιμηθούν, ανεξάρτητα από την ηλικία τους. Περνώντας τα δάχτυλά σας ή τα νύχια σας πάνω από το μπράτσο τους, αισθάνονται μια αίσθηση ευεξίας που τους κάνει να νιώθουν καλά. Είναι επίσης δυνατή η κατασκευή τους μικρά μασάζ κεφαλιού.

Ένα καλό κρεβάτι και χωρίς θόρυβο

Για να έχει μια καλή νύχτα και να αποκοιμιέται εύκολα, το κρεβάτι είναι πολύ σημαντικό. Επιλέξτε ένα στρώμα που θα λατρέψει το παιδί σας. Εξάλλου, αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο τον θόρυβο. Ο θόρυβος είναι μια πολύ κακή πηγή ύπνου για τα μικρά παιδιά. Αν σε ακούσουν στο σαλόνι, θα θέλουν να έρθουν να σε δουν και δεν θα θέλουν να κοιμηθούν αμέσως.